氟骨癥應該如何預防？
    人的身體就像一臺神奇的機器，當這臺機器的某一部分出現問題的時候，身體就會出現一
些小狀況來提醒我們的注意。然而，每天忙碌的生活是否讓你對這些健康警報視而不見了呢？
　　氟骨癥主要是由于飲水含氟量過高所致，因此只要改飲低氟水或盡量去除高氟水中的氟化
物，氟骨癥是完全可以防治的。另外，在減低氟攝入后腎臟仍有較強的排氟能力，血氟水平下
降后又可使蓄積在骨組織和牙齒中的過量氟釋放入血，并經腎臟排出體外，使氟骨癥患者的癥
狀和體征得以改善。因此通過降低飲水的氟含量來防治氟骨癥不僅是必要的，而且是可行的。
　　避免飲用高氟水 在高氟地區居民應盡量不飲高氟水，另尋低氟水源，如深井水、自來水、
雨水或雪水等，同時還要定期測量水質。
　　**去除水中的氟 包括以下措施：
　　1.硫酸鋁+適量石灰可產生氫氧化鋁沉淀，氟離子吸附在沉淀物上而被**。
　　2.活性氧化鋁有較大的表面積和較強的離子交換作用，對氟離子有較強的吸附作用。
　　3.堿性氯化鋁可直接加入飲水中產生膠體聚合物，氟離子隨聚合物沉淀，上清液即為低氟水。
　　**降氟法較多，但均不夠理想，且費用也較大，難以長期堅持應用。