等速胸背部康復(fù)訓(xùn)練器
訓(xùn)練肌肉：往前移動(dòng)訓(xùn)練前三角肌、胸大肌、肱三頭肌，往后移動(dòng)訓(xùn)練背闊肌、肱二頭肌。
訓(xùn)練效果：強(qiáng)化上臂肌力與胸背部肌力，增強(qiáng)日常生活搬運(yùn)與手提能力；避免肩部肌肉酸痛或病變的產(chǎn)生。
開始姿勢(shì)：雙腳與肩同寬，腳掌緊貼地面，臀部緊貼座椅，肩胛骨緊貼靠墊，過程保持脊椎良好體線（收腹、肩胛骨內(nèi)收下壓、背打直、收下巴），眼睛直視前方，雙手握住握把.